Slăbește 5 kg în 5 săptămâni și menține rezultatele fără să renunți la dulciuri.
Te voi învăța cum să slăbești, fără a fi nevoit să renunți la dulciuri, astfel încât să menții controlul asupra greutății pentru tot restul vieții.
Introdu adresa de E-Mail și primești Materialul GRATUIT (4 lecții)!
Dă-i un SHARE pe Facebook și împărtășeste cu prietenii tai.
CE VEI PRIMI DACĂ TE ABONEZI?
O metodă eficientă
Vei afla care este cea mai eficientă metodă de slăbire.
O formulă de calcul pentru calorii
Te voi învăța cum să calculezi caloriile pentru a putea slăbi mâncând ceea ce-ți place, inclusiv dulciuri.
Sfaturi utile
Îți voi arăta câteva aspecte importante pentru un stil de viață sănătos.
Exerciții cardio
Îți voi arăta cum să introduci exercițiile cardio în rutina zilnică, oferindu-ți exemple practice.
Despre Mine
Sunt Balaș Sergiu Réimond, am fost la Facultatea de Educație Fizică și Sport, respectiv am finalizat și Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer, acreditat de IBFF.
Dar ca să ajung aici am făcut un drum foarte lung.
Călătoria mea a început în timpul anilor mei de facultate când m-am mutat în Cluj pentru a urma Facultatea de Educație Fizică și Sport.
În timp ce lucram în timpul liber și vara la evenimente precum Untold, Neversea și diverse festivaluri de Street Food din România, am căzut în capcana obiceiurilor alimentare nesănătoase.
În scurt timp, am ajuns la greutatea de 90 kg de la 72 kg cât am avut când m-am mutat în Cluj.
Când am ajuns la 90 de kilograme, am decis să fac schimbări în viața mea.
Mă simțeam rușinat să îmi dau jos tricoul, aveam puțină încredere în mine și mă consideram neatractiv. Totul s-a schimbat când am început să văd rezultate folosind o metodă prin care am reușit să pierd în greutate.
A fost o perioadă dificilă, plină de provocări și răbdare, dar treptat, am început să pierd kilogramele în plus, în timp ce am mâncat ce îmi plăcea și am mâncat și dulciuri.
În doar 5 luni, am reușit să pierd 20 de kilograme și să ajung la greutatea de 70 de kilograme.
Transformarea mea m-a făcut să mă simt încrezător și să doresc să te ajut să slăbești – consider că asta e misiunea mea.
Slăbește 5 kg în 5 săptămâni și menține rezultatele fără să renunți la dulciuri.
Dacă vrei să-ți atingi obiectivele de slăbit atunci te invit să te ABONEZI acum pentru a primi mini-cursul!
Introdu adresa de E-Mail și primești Materialul GRATUIT (4 lecții)!
Dă-i un SHARE pe Facebook și împărtășeste cu prietenii tai.